Leczenie konwencjonalne kręgosłupa
Podstawowym postępowaniem w celu zlikwidowania bólu kręgosłupa spowodowanego przeciążeniem lub niewielkim urazem jest natychmiastowe położenie się do łóżka, okład z lodu i zażycie aspiryny lub innego niesteroidowego leku przeciwzapalnego dla zmniejszenia bólu i stanu zapalnego. Stosowanie ciepła po ustąpieniu stanu zapalnego sprzyja regeneracji mięśni i tkanki łącznej. Jeżeli ból kręgosłupa powoduje całkowite unieruchomienie, stosuje się zwykle leki przeciwbólowe, ewentualnie także leki rozluźniające mięśnie. Niektóre z nich, np. metokarbamol lub cyklobenzapryna, mogą powodować objawy uboczne w postaci nudności, dezorientacji i senności, stosuje się je jednak tylko przez kilka dni. W celu zlikwidowania stanu zapalnego i stłumienia bólu w ciężkich przypadkach stosuje się wstrzykiwanie miejscowo leku przeciwbólowego, np. lidokainy łącznie z kortykosteroidem, do tkanek wokół bolącego miejsca. Aby złagodzić przewlekły ból, prze-pisuje się czasem niewielkie dawki leków antydepresyjnych. Obecnie nie zaleca się długiego leżenia w łóżku w większości przypadków bólu kręgosłupa. Przeciwnie - unieruchomienie może przyczyniać się do nawrotu dolegliwości. Przeważnie poleca się podjęcie normalnej, nieobciążającej aktywności po 24-72 godzinach, po czym należy rozpocząć kontrolowane ćwiczenia lub zabiegi fizykoterapeutyczne. Fizykoterapia polega na masażu, ultradźwiękach, kąpielach wirowych, kontrolowanemu stosowaniu ciepła i specjalnie dobranych ćwiczeniach pomagających przywrócić pełną ruchomość kręgosłupa. Ponadto niektórzy lekarze - zwłaszcza sportowi - chętnie zalecają przezskórną stymulację nerwową. Przyłożone do ciała elektrody drażniące słabym prądem elektrycznym pomagają zwalczać ból. Po odpowiednim przeszkoleniu pacjent może stosować taką stymulację samodzielnie, aby przyspieszyć regenerację przeciążonego lub uszkodzonego kręgosłupa.